Oferta treningowa

arrow_forward

Nie chodzi o to ile się trenuje, ale JAK

arrow_forward

Newsy

Amator czy Zawodowiec ?

AMATOR CZY ZAWODOWIEC? Jak łączę starty triathlonowe na wysokim poziomie z pracą zawodową? Czy jestem amatorem czy zawodowcem? To tylko niektóre z pytań, które otrzymuję, a dotyczą moich startów i treningów...

access_time 09:00AM 06 kwiecień 2017

Rozgrzewka

Jak wykonać odpowiednią rozgrzewkę: Ostatnio dostałem sporo pytań od zawodników jak dobrze wykonać rozgrzewkę przed zawodami, ale nie tylko to natchnęło mnie do napisania w tym temacie. Zainspirowały mnie też...

access_time 10:57AM 19 listopad 2016

Challenge Forte Village Sardynia

Planując start na koniec października w Europie miałem do wyboru dwa miejsca: Gloria IRONMAN 70.3 Turkey oraz Challange Forte Village Sardynia. Zależało mi bardziej na starcie w Turcji ze względu ...

access_time 01:13PM 09 listopad 2016

Mistrzostwa Polski w Duathlonie

Tegoroczne Mistrzostwa Polski w Duathlonie na dystansie sprint (5km - 20km - 2,5km) zgromadziły na starcie bardzo mocnych polskich zawodników. Walka o medale zapowiadała się, więc bardzo zacięta i bardzo...

access_time 03:33PM 19 październik 2016

5 Półmaraton Dwóch Mostów

Większość polskich triathlonistów kończy już sezon, ja jednak jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa i mocnym akcentem planuje zakończyć ten rok startem w Challenge Sardynia 30 października. Dlatego też ostatnie dni...

access_time 09:00AM 13 wrzesień 2016

Triathlon Przechlewo

Początek września to już tradycyjnie start w Triathlon Przechlewo. Podobnie jak rok temu wystartowałem w sztafecie na dystansie 56,5 km ( 950m pływanie - 45 km roweru - 10,5 km...

access_time 07:05AM 13 wrzesień 2016

Enea Challenge Poznań

Enea Challenge Poznań był to mój pierwszy start gdzie mogłem sprawdzić się w rywalizacji z zawodnikami z zagranicy. Miałem duże oczekiwania wobec siebie na te zawody. Po rozegranym tydzień wcześniej...

access_time 09:14AM 06 wrzesień 2016

Finał Garmin Iron Triathlon Elbląg

Ostatnie dni po pierwszej części sezonu pozwoliły mi dobrze się zregenerować, ale także wykonać porządną pracę treningową w Szklarskiej Porębie. Podczas 10 dni zgrupowania wreszcie mogłem zrobić moje ulubione długie...

access_time 02:29PM 20 lipiec 2016