Oferta treningowa

arrow_forward

Nie chodzi o to ile się trenuje, ale JAK

arrow_forward

Newsy

Debiut w triathlonie. Jak się przygotowa…

TRIATLONOWY DEBIUT  Podjąłeś decyzję o starcie w triathlonie. Gratuluję! Za chwilę zmieni się Twoje życie. Zanim jednak to się stanie, dobrze się przygotuj.Jeśli nie masz odpowiedniego sprzętu, takiego jak pianka triathlonowa...

access_time 11:14AM 19 maj 2018

ChampionMan Duathlon Czempiń

Moja forma zawsze pikuje w górę po krótkich intensywnych wyścigach. Dlatego też zdecydowałem się tydzień przed docelowym startem IM 70.3 Barcelona na przetarcie podczas sprinterskiego dystansu (5/20/2,5km) - duathlonu w Czempiniu...

access_time 11:47AM 16 maj 2018

IM 70.3 Taiwan część 2

Siedzę na rowerze i czuję, że noga podaje. Licznik pokazuje średnią prędkość ponad 43km/h. Jadę swoje i cały czas wsłuchuję się w organizm. Głowa i mięśnie na tym etapie wyścigu świetnie...

access_time 07:51AM 11 kwiecień 2018

IM 70.3 Taiwan część 1

Jesteśmy w Tajwanie we trzech: ja, mój tata i „Runeat”. Jest 3:30, kiedy dzwoni budzik. To była krótka noc – tylko dwie i pół godziny snu. Cóż, bywało lepiej, ale nie...

access_time 12:54PM 08 kwiecień 2018

Creative wspiera mnie w sezonie 2018 !!!

Sezon 2018 to będzie rok pełen wyzwań i bardzo ambitnych celów. Z wielką dumą chciałbym poinformować, że do mojej drużyny #dawajkalach dołącza marka Creative. Dzięki temu będę mógł w dalszym...

access_time 02:23PM 26 luty 2018

Okres przejściowy - roztrenowanie

Dzisiaj postanowiłem podzielić się z Wami, jak wygląda mój okres przejściowy (roztrenowania) po ostatnim najważniejszym starcie w tym roku. Przez cały sezon utrzymywałem wysoką formę sportową osiągając jej szczyt podczas najważniejszych...

access_time 09:56AM 19 wrzesień 2017

Garmin Iron Triathlon Ślesin

Czy forma puka już do drzwi? Mam nadzieję, że niebawem odpali w 100 % . W minioną niedzielę wystartowałem w Garmin Iron Triathlon Ślesin na nietypowym dla mnie dystansie 1/8 IM...

access_time 05:18PM 07 czerwiec 2017

Elemental Tri Series - Olsztyn

W połowie maja wystartowałem w Elemental Tri Series w Olsztynie na dystansie olimpijskim w formule bez draftingu. Decyzję o starcie wspólnie z trenerem Czarkiem Figurskim podjęliśmy na 4 dni przed...

access_time 11:40AM 16 maj 2017