Oferta treningowa

arrow_forward

Nie chodzi o to ile się trenuje, ale JAK

arrow_forward

Newsy

Garmin Iron Triathlon Ślesin

Czy forma puka już do drzwi? Mam nadzieję, że niebawem odpali w 100 % . W minioną niedzielę wystartowałem w Garmin Iron Triathlon Ślesin na nietypowym dla mnie dystansie 1/8 IM...

access_time 05:18PM 07 czerwiec 2017

Elemental Tri Series - Olsztyn

W połowie maja wystartowałem w Elemental Tri Series w Olsztynie na dystansie olimpijskim w formule bez draftingu. Decyzję o starcie wspólnie z trenerem Czarkiem Figurskim podjęliśmy na 4 dni przed...

access_time 11:40AM 16 maj 2017

Amator czy Zawodowiec ?

AMATOR CZY ZAWODOWIEC? Jak łączę starty triathlonowe na wysokim poziomie z pracą zawodową? Czy jestem amatorem czy zawodowcem? To tylko niektóre z pytań, które otrzymuję, a dotyczą moich startów i treningów...

access_time 09:00AM 06 kwiecień 2017

Rozgrzewka

Jak wykonać odpowiednią rozgrzewkę: Ostatnio dostałem sporo pytań od zawodników jak dobrze wykonać rozgrzewkę przed zawodami, ale nie tylko to natchnęło mnie do napisania w tym temacie. Zainspirowały mnie też...

access_time 10:57AM 19 listopad 2016

Challenge Forte Village Sardynia

Planując start na koniec października w Europie miałem do wyboru dwa miejsca: Gloria IRONMAN 70.3 Turkey oraz Challange Forte Village Sardynia. Zależało mi bardziej na starcie w Turcji ze względu ...

access_time 01:13PM 09 listopad 2016

Mistrzostwa Polski w Duathlonie

Tegoroczne Mistrzostwa Polski w Duathlonie na dystansie sprint (5km - 20km - 2,5km) zgromadziły na starcie bardzo mocnych polskich zawodników. Walka o medale zapowiadała się, więc bardzo zacięta i bardzo...

access_time 03:33PM 19 październik 2016

5 Półmaraton Dwóch Mostów

Większość polskich triathlonistów kończy już sezon, ja jednak jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa i mocnym akcentem planuje zakończyć ten rok startem w Challenge Sardynia 30 października. Dlatego też ostatnie dni...

access_time 09:00AM 13 wrzesień 2016

Triathlon Przechlewo

Początek września to już tradycyjnie start w Triathlon Przechlewo. Podobnie jak rok temu wystartowałem w sztafecie na dystansie 56,5 km ( 950m pływanie - 45 km roweru - 10,5 km...

access_time 07:05AM 13 wrzesień 2016